Cet été, bouger sera le mot d'ordre, surtout pour celles qui n'ont pas encore réussi à éliminer les petits bourrelets disgracieux. Pour que notre séance de sport soit plus motivante, on range nos vieux joggings et on s'offre des tenues de sport glamour.

La collection mode sport signée Stella McCartney chez Adidas est le sportswear trendy par excellence. L'accent a été porté sur les détails, ce qui fait toute l'originalité de cette collection.

Pour être sportive et stylée cet été, le Coq Sportif nous a concocté des tenues de sport ultra féminines et glamour. En salle de sport ou en plein air, la robe Caresse Dress est une obligation. Manches ballons, encolure ronde, lien sous la poitrine … Cette tenue est très confortable et fabriquée dans des matières naturelles pour une meilleure absorption de la transpiration.

Cet été, soyez la reine du sport avec les tenues aux couleurs flashy de la collection estivale Nike Women. Pour vos séances
de body combat, de hip hop fitness ou encore de Nike Dance Workout, Nike vous propose une tenue complète. Conçue spécialement pour vous garantir une fraîcheur optimale durant vos exercices, le top sans manche Studio Premium et le pantalon tricoté Cargo Premium vous permettent de créer votre propre style tout en affichant un look sportif.

Depuis quelques années, la mode et le sport sont deux univers qui ne cessent de se rencontrer.
Ainsi, les vêtements de sport sont désormais portés à n'importe quel moment de la journée et parfois même créés par des marques de prêt-à-porter de luxe. Dernière nouveauté en date : la mode des gants à doigts coupés, désormais très "tendance", à porter en tenue décontractée ou même avec un costume. Au choix : des gants de pilotes de courses disponibles dans les boutiques spécialisées dans les accessoires pour voitures, de cavaliers, ou encore des gants de musculation bicolores, utiles à la fois pour retrouver la forme et être à la mode.
A vous de choisir !

Je ne suis pas du tout sportif mais du fait que cela soit un sport gratuit, j'ai décidé de me mettre au footing. Le problème c'est que je n'y connais absolument rien ! C'est-à-dire : quand courir? le matin? l'après-midi ? le soir? faut-il mieux manger avant ou après le footing?
Quels vêtements sont les plus adaptés ? quel est le meilleur endroit pour courir (sol…)? comment respirer? combien de temps courir ? comment faire des étirements? et à quel moment?

Sport gratuit? Oui et non. il faut quand même investir dans une bonne paire de chaussures, adaptées à ton pied, si possible dans un magasin spécialisé car en principe, ils embauchent des personnes qui s'y connaissent.

Le mieux est de courir le midi, mais en fait, tu cours quand tu peux si tu travailles. Je cours le matin, certains le soir;.. Ça dépend vraiment de ton emploi du temps et bien sûr, du climat: si la pluie n'est pas un problème, courir en plein été à midi est fortement déconseillé! Inconvénient du matin: muscles engourdis, donc possibilité de blessures. mais bon, si tu commences, tu ne vas pas forcer. Inconvénients du soir: s'entraîner à la résistance dure (courses rapides) empêche de bien dormir. mais bon, vu qu'au début tu feras juste un footing, pas de problème, ça aide même à dormir! 17h est à préférer à 19h.

Vêtements: ce que tu as si acheter des chaussures adaptées a déjà plombé ton budget sport. Perso, j'ai un jogging et, bien que ce ne soit pas ce qu'il y a de mieux, franchement, ça ne me dérange pas du tout! Mais si tu le peux, achète des T-shirt (manches longues ou courtes selon temps, plusieurs couches si besoin est) en polyester ou polyuréthane. Idem pour les caleçons (cuissard ou corsaires, ou short si tu aimes). Bon, en gros, tu vas à Décathlon, et tu regardes ce qu'ils ont! Ou tu vas dans n'importe quelle boutique de sport qui a un rayon spécial course à pied.

Grâce a İnternet, il est possible de s'informer des nouvelles tendances à la mode afin de ne pas se tromper lors des achats. De multiples points de vente excitent, mais la vente en ligne de développe de plus en plus offrant de meilleurs tarifs et un éventail de choix beaucoup plus large.

De la chaussure à la casquette en passant par les sous-vêtements, de multiples magasins en lignes vous proposent des produits de grande qualité et vous trouverez tout ce que vous pouvez désirer. Pour ceux qui sont hostiles à la vente en ligne sous prétexte qu'il n'est pas possible d'essayer les vêtements avant de les utiliser, sachez que beaucoup de site vous propose de vous envoyer plusieurs articles à domicile, afin que vous puissiez sélectionner le plus adéquate et renvoyer les autres.

Alors, faîtes vos achats et vous n'avez plus d'excuses pour ne pas être à la mode!